Indywidualne plany żywieniowe z jadłospisami

W mojej ofercie znajdują się indywidualne plany żywieniowe. Każdy jest inny i każdy zasługuje na indywidualne podejście.
Indywidualny plan żywieniowy to 14-dniowy jadłospis wraz z zaleceniami żywieniowymi. Każdy jadłospis dostępny jest w specjalnej aplikacji mobilnej.

Konsultacje

Każdą współpracę rozpoczynam od konsultacji, która polega na przeprowadzaniu dokładnego wywiadu żywieniowego, analizie dzienniczka żywieniowego, przeprowadzeniu pomiaru
masy ciała, obwodów oraz jeśli wybierzesz wizytę stacjonarną wykonaniu również analizy składu ciała za pomocą analizatora medycznego. Po upływie 14 dni zapraszam Cię na konsultację w celu oceny postępów i wzmacniania motywacji wewnętrznej. Możesz podczas niej poruszyć wszystkie nurtujące cię kwestie.

Plan żywieniowy dla tych, którzy nie lubią być na diecie

Wychodzę na przeciw osobom, które nie chcą stosować jadłospisu. Opracowałam specjalny program składający się z edukacji żywieniowej, skupiający się na świadomym tworzeniu nowych nawyków żywieniowych. Dostarczam niezbędne materiały edukacyjne oraz eBooki z przepisami.

Komu mogę pomóc?

Układam jadłospisy redukcyjne dla osób chcących pozbyć się zbędnych
kilogramów. Moją pasją jest żywienie kliniczne. Ustalam plany żywieniowe w takich jednostkach chorobowych jak: zaburzenia hormonalne, w tym choroby tarczycy, pcos, endometrioza, insulinooporność oraz cukrzyca; choroby układu pokarmowego; SIBO, dna moczanowa oraz choroby nerek; choroby nowotworowe i inne. Grupą szczególnie mi bliską, która może
liczyć na moje wsparcie są kobiety planujące ciążę, będące w ciąży, a także z powikłaniami ciążowymi oraz mamy karmiące piersią. Zapraszam również osoby, którym po prostu zależy na tym by lepiej odżywiać i budować zdrowe nawyki żywieniowe w trosce o własne zdrowie i samopoczucie.

ZAPRASZAM OSOBY DOROSŁE, DZIECI,
PARY, RODZINY ORAZ GRUPY.

Opracowałam specjalny program zmiany nawyków żywieniowych. Bez tego ani rusz. Nawyk trzeba poznać, następnie wymienić na nowy. Nie jest to proces ani łatwy ani szybki. Razem wyznaczymy realne cele oraz plan ich osiągnięcia. Nauczę cię radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, wyposażę w narzędzia awaryjne. Przyjrzymy się twoim nawykom, rozłożymy je na czynniki pierwsze. Następnie zastąpimy nowymi. Solidnie i świadomie zbudujemy te nowe. A wszystko to w atmosferze zrozumienia, bez pośpiechu z pełnym szacunkiem dla siebie i własnego ciała. Wszystko po to by dążenie do celu było skuteczne. Programem tym obejmuje wszystkich pacjentów zarówno tych ma na diecie jak i tych którzy pracują w oparciu o zalecenia żywieniowe.